والدین کودکان قوی ذهنی هنگام ستایش 3 کار انجام می دهند


ما به عنوان والدین می خواهیم فرزندانمان احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند ، بنابراین سعی می کنیم تا حد ممکن از آنها تعریف و تمجید کنیم.

این الزاما یک چیز بد نیست. پژوهش نشان می دهد که ستایش از کودکان فوایدی دارد. یک تعارف ساده می تواند اعتماد به نفس و غرور را برانگیزد. با این حال ، این بستگی به نوع تعریف و تمجید ما و همچنین زمان و چند بار دارد.

من به عنوان یک روان درمانگر که با والدین و کودکان کار می کنم ، بارها و بارها تأثیرات منفی بیش از حد ارزیابی استعداد یا عملکرد کودک را دیده ام (“این به نظر می رسد شگفت انگیز است!” “شما خیلی زیبا هستید!” “کار خوب!”).

اما این واکنش های مختصر و اغراق آمیز می تواند کودکان را وادار به تمرکز بر روی مواردی کند که می تواند به عزت نفس آنها آسیب برساند. آنها ممکن است از اجرا (مثلاً “اگر این پاسخ اشتباه باشد ، من لال هستم”) مضطرب می شوند یا معتقدند که فقط به خاطر ظاهرشان از آنها قدردانی می شود (“اگر مردم فکر کنند با این پیراهن عجیب به نظر می رسم چه می شود؟ سپس آنها برنده شد “تو مرا دوست نداری”).

خوب ، آیا اصلاً باید از فرزندان خود تعریف کنید؟ البته. اما روش های درست و غلطی برای ستایش وجود دارد. آنچه والدین کودکان با اعتماد به نفس ، با انگیزه و از نظر ذهنی قوی همیشه انجام می دهند:

1. آنها این روند را ستایش می کنند

وقتی فرآیند را ستایش می کنید (به عنوان مثال کودکی که وظیفه ریاضی را انجام می دهد) ، به جای استعداد یا نتیجه (به عنوان مثال توانایی طبیعی کودک در حل سریع مسائل ریاضی) ، کودکان به احتمال زیاد برای ایجاد نگرش مثبت نسبت به چالش های آینده

در دهه 90 کارول اس. دوئک، استاد روانشناسی در دانشکده آموزش استنفورد ، در حال مطالعه تأثیرات این نوع ستایش ها است. که در یک آزمایش، به گروهی از کودکان گفته شد که آنها به دلیل هوشمند بودن موفق شده اند ، در حالی که به گروه دوم گفته شده است که آنها موفق شده اند زیرا آنها سخت کار کرده اند.

وقتی پازل های مختلفی به دو گروه داده شد ، کودکان گروه دوم بیشتر احتمال دارد که یک پازل سخت تر را انتخاب کنند. Duek همچنین دریافت که ستایش از روند کار باعث می شود که حتی اگر اشتباهی مرتکب شوند ، در انجام کاری احساس اطمینان کنند.

2. هرگز آن را یک مسابقه نکنید

والدین دوست دارند مقایسه کنند – ما نمی توانیم به آن کمک کنیم! و حتی بعضی اوقات حتی به فرزندانمان خواهیم گفت که آنها از دیگران بهتر هستند (“شما بیشتر از همه هم تیمی های خود گل خورده اید!”).

این کار اغلب با نیت خیر انجام می شود. ما می خواهیم آنها به اندازه ما احساس غرور کنند و انگیزه داشته باشند که دفعه بعد حتی بهتر عمل کنند … اما به دلایل اشتباه.

به دام افتادن در یک دور باطل رقابت سالم نیست. مقایسه های اجتماعی می تواند به کودکان بیاموزد که همیشه موفقیت را بر اساس نتایج دیگران اندازه گیری کنند.

حتی بدتر، طبق تحقیقات، تعریف و تمجید از بچه ها از نظر مقایسه ، در بعضی موارد ممکن است خودشیفتگی ایجاد کند ، به دنبال توجه و کمبود ارزش برای کار گروهی باشد.

رویکرد بهتر؟ آنها را تشویق کنید که تلاش های قبلی خود را با تلاش های فعلی خود مقایسه کنند ، نه با افراد دیگر. این امر به آنها عادت می دهد اهداف خود را از بهتر بودن از دیگران و بهبود خود تغییر دهند.

3. آنها از زبان مشاهده استفاده می کنند

به جای اینکه بگویید: “خیلی خوب است!” ، ممکن است بخواهید بگویید: “من رنگهای موجود در نقاشی شما را دوست دارم. در مورد علت انتخاب آنها بیشتر بگویید.” (این به معنای ستایش روند است.)

مثال دیگر: والدین کودکان با انگیزه به جای اینکه بگویند: “به نظر می رسید شما یک حرفه ای سوار این دوچرخه هستید!” جمله ای بگویند: “شما در هنگام دوچرخه سواری خود بسیار محتاط و متمرکز بودید.” حتی وقتی کمی تکان می خورید و تقریباً زمین می خورید ، ادامه می دهید! تماشای آن عالی بود. “

این ترفندهای ساده زبان می تواند به فرزندان شما کمک کند که به خاطر تلاش خود برای کاری احساس افتخار می کنند. همچنین می تواند آنها را برای انجام کارهای چالش برانگیز در آینده بیشتر هیجان زده کند.

سرانجام ، ایجاد محیطی برای امنیت عاطفی مهم است. اگر فرزند شما در امتحان املا موفق نشده است ، از گفتن اینكه او حتماً بیشتر درس خوانده است خودداری كنید. درعوض ، از آنها بپرسید که فکر می کنند برای پیشرفت دفعه بعدی چه کاری می توانند انجام دهند.

کودکان باید بدانند که نه تنها وقتی کار خوبی انجام داده اند ، بلکه وقتی با یک کار یا چالش خاص دست و پنجه نرم می کنند می توانند به والدین خود بیایند.

جسیکا واندر ویر روان درمانی است که در درجه اول با خانواده و کودکان کار می کند. او همچنین بنیانگذار روستای ما مامانکه در آن اطلاعات والدین را از طریق دوره های آنلاین ، مربیگری شخصی و منابع رایگان ارائه می دهد. جسیکا با همسر و دو دخترش در کانادا زندگی می کند. او را در اینستاگرام دنبال کنید OurMamaVillage.

از دست نده:



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *